Why?
Van stress naar happiness in je gezin

What?
Empowerment-training

How?
Brain-based exercises gebaseerd op nieuwste inzichten; een gezond brein en gezond lichaam

Visie: met empowerment-training van gezins-stress naar happiness, zelfstandig van gezinsklacht naar gezinskracht

Missie: gezinsleden leren omgaan met stress en hen op een positieve manier meer verbinding laten ervaren en compassie voor henzelf en elkaar vergroten

Wat is empowerment?

  • Empowerment is sterker worden van binnenuit
  • Jezelf kunnen kalmeren en reguleren
  • Beter leren omgaan met stress en stressvolle momenten
  • Mogen zijn wie je bent en trots worden op je kwaliteiten
  • Meer zelfvertrouwen krijgen, jezelf en elkaar meer gaan waarderen